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フジゾーです。 いつもありがとうございます。 今日は私が山で走る時に取り入れている練習方法をお伝えします! マラソンやトライアスロン等の持久力を必要とするスポーツの競技成績の向上と 健康を両立させる方法がないかと考案した有名トレーニング方法 マ…
ランエンタのフジゾーです。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アシックス ターサーエッジ3がモデルチェンジ! ターサーエッジ3(これからのタイプ) ターサーエッジ2(今までのタイプ) 本題に入る前に・・・ アシッ…
ランエンタのフジゾーです。 S/LAB PHANTASM キリアン・ジョルネとは・・・ キリアン・ジョルネ - Wikipedia キリアンが走りやすいシューズを作りたいと共同開発して出来たモデル! 薄底でも厚底でもない!とにかくキリアンが自ら走りやすさを追求して 出来…
ランエンタのフジゾーです。 厚底カーボンに注目がいきますが‼️ 薄底カーボンもかなり注目されてる事を ご存知ですか? デサントから発売の GENTEN-EL+(エリートプラス)です。 先ずはデサントシューズですが、 日本人ランナーの足を創るというコンセプトで…
ランエンタのフジゾーです。 今!絶好調の絶好調‼️ NIKEのトレイルラン品番の 新色を大公開します。 左から エアーズームペガサストレイル3 反発弾性素材”リアクトフォーム”が全面搭載 前足部にはZOOMエアー搭載 ワイルドホース 7 反発弾性素材”リアクトフォ…
ランエンタのフジゾーです。 業界初! マルチカラーテーピング採用の有名ブランド ”GONTEX”の膝貼足2(ヒザハッタリ)は やっぱ最高に良い! しかも簡単!秒速で貼れる!剥がれない! GONTEXの特徴をオサライ!●筋肉の働きに近い理想的な伸縮性●撥水性にす…
ランエンタのフジゾーです。 累計販売数302万枚。シダスの30万足のデータと40年以上に及ぶ足の知識から誕生した、ランナー専用のインソール・ソックス。 待ちに待った〜 SIDAS(シダス)ブランドから新発売の ラン専用ソックス”ランフィール”を試した! シュ…
ランエンタのフジゾーです。 本日は激安情報! コレ購入しないと絶対損! カーボン搭載の厚底モデル! 22,000円(税別)が9990円(税別) CARBITEXカーボンプレート CARBITEXカーボンプレートが、着地時にはダイナミックな柔軟性を、蹴り出し時には 地面を離れ…
こんばんはランエンタのフジゾーです。 アシックスNOVABLAST2が更に 安定感をプラスしてアップデートして来ましたよ! NOVABLASTって? トランポリンような弾む走り心地を追求したアシックスのランニングシューズ。 走る楽しみ!をコンセプトにした。アシッ…
ランエンタのフジゾーです。 サブ4切りを目標のランナー様。 コレを履かない理由が見当たらない! ニューバランスFUELCELLのPRIZM-V2は履くべき! FUELCELL PRIZM V2(今作) FUELCELL PRIZM V1(前作) FUELCELLって?ニューバランス史上最も反発弾性に優れ…
ランエンタのフジゾーです。 絶対使ってみたい!これ FRESH FOAM TRAIL MORE M LH2って言います! ノーマークな方が多いはずですが!かなり良いですよ。 分厚いミッドソールが特徴的なモデルなんです。 FRESHFOAM MOREと言うフレシュフォーム最上級のクッシ…
ランエンタのフジゾーです。 ビルドアップ走とは、 段階的にペースをアップさせる トレーニングのことです。 最初はややスローペースから入り、 徐々に徐々にペースを上げていくものなんです! ビルドアップ走の効果は・・・ ①後半のスタミナアップ ②心拍機…
ランエンタのフジゾーです。 先日、猛暑の中 約20kmをジョグっ出来ました。 もちろん! お供はメダリストの ハイポトニック飲料です。 メダリストは、身体の代謝を高める“クエン酸”をメインに、 ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、アミノ酸…
ランエンタのフジゾーです。 今、スポーツをする際に呼吸がラクと 大評判のザムストスポーツマスクカバーを試して来た! 嘘だろ〜コレはかなり呼吸しやすい! マジで息苦しく無いんですけど! 運動中でも呼吸しやすいよう、通気性にこだわって作られたスポー…
ランエンタのフジゾーです。 HOKAの最新モデル"ZINAL"を テストさせて頂きました! 軽い!そんな事より反発ヤバい!し この軽さで強グリップはヤバいって! コレは山で走るだけの為には もったいない! これぞ ロードtoトレイルの最先端モデルです! ロード…
こんばんはランエンタ藤尾です。 マジか~めっちゃくちゃ変わった! アディゼロボストン10がモデルチェンジしたぞ~! アディダスシリーズの中で最も定番のモデルであり、 凄くバランスが取れたクセのない トレーニングモデルシューズがボストンシューズです…
こんばんはランエンタ藤尾です。 完売続出のXEROSHOES"GENESIS"のサンダルが 今人気 ってご存知ですか? ゼロシューズは手作りのサンダルからスタートしたアメリカのブランドです。 ゼロシューズにはそのような機能はほとんどありません。ソールにはクッショ…
こんばんはランエンタ藤尾です。 本日はクリフトン8のレビューです。 クリフトン8はクリフトン7から更に履き心地がよくなり耐久性も グーンと上がりました。え?まだ履き心地が 良くなるってどう言うクォリティー? 前作より柔らかいメッシュ”エンジニアード…
こんばんはランエンタ藤尾です。 と言う事でマイコース 自宅のある淀川区より神崎川、猪名川の 河川敷を川西池田方面まで走り その後国道をひたすら西側に向かい 宝塚駅をUターンし同じルートで自宅に 戻るラウンドランをして来ました!(約43km) 先日は3…
こんばんはランエンタ藤尾です。 POLEWARDS(ポールワーズ)トレイルランシューズを 検証してみました。 品名 アドベラ スティングレイ アドベラ シャーク 先ずはPOLEWARDS(ポールワーズ)とは? 1956年、日本の南極観測隊が南極大陸に向けて出発した際に、…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ GONTEX膝用テーピングを使ってみた! 今回使用したのは山下り専用。 貼りやすい! 先ずはGONTEXテーピングの優れている所は ストライプ状の粘着面と言われてます! これにより外気を逃し汗がたまらないので 剥…