ランニング関係の情報を配達 "ランエンタ"

某スポーツ店スタッフのランニング関連などの情報配信。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

WordPress(ブログ)に移行完了。

今後は下記のURLよりお願い致します。 https://runentblog.com/ 引き続き宜しくお願い致します。

WordPress(BLOG)に移行します!

ランエンタのフジゾーです。 この度 はてなブログからWordPressに 移行する事にしました。 https://runentblog.com/ 更なるブログ活動の発展と 皆様にもっと伝えたい!と言う気持ち が強くなり移行する事にしました。 まだ全然慣れて無いのでアップ迄には 少…

超簡単!足裏のアーチサポートテーピング方法です。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いつもありがとうございます! フジゾーです。 今日ご紹介は先日、足型計測をさせて頂いたお客様がかなり偏平足で 足裏からの疲労が酷いという事で悩んでおられたので、インソールの提案と 簡単に出来る…

トレイルラン練習も”マフェトン理論ペース”で! マフェトン理論とは??

フジゾーです。 いつもありがとうございます。 今日は私が山で走る時に取り入れている練習方法をお伝えします! マラソンやトライアスロン等の持久力を必要とするスポーツの競技成績の向上と 健康を両立させる方法がないかと考案した有名トレーニング方法 マ…

10月31日(日) 初級者トレイルラン練習会@六甲トレイル セミ個人指導のご案内です。

フジゾーです。 いつもありがとうございます。 10月31日(日) 初級者トレイルラン練習会 セミ個人指導のご案内です。 場所 六甲トレイル周辺 詳細は下記のURLからどうぞ‼️ https://moshicom.com/60515/ 本日もご静聴ありがとうございました。 ランキング登録…