こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ トレイルランニングを楽しむ為に 1番知って欲しい事！(初心者必見) ＊知ってる！という方も今回はもう一度お読み頂けましたらと思います。 日本トレイルランナーズ協会が提案している ”安全・マナーガイド”です…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ HOKAより待望の高反発レーシングモデルが 発売されましたよ！ HOKA MACHマッハ4 鰻登り評価！今期最強！ 今、時代はカーボンプレートやフルレングスプレートが大主流してますね！ 確かに反発性や推進力はかなり…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ NIKEのトレランシューズ AIR-ZOOMテラカイガー6も評判も 良かったがテラカイガー7は更に良いぞ！ (上がテラカイガー6 ・下がテラカイガー7) 先ずはテラカイガーシリーズは 岩や木の根が多い過酷な路面に対応し…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ GONTEX膝用テーピングを使ってみた！ 今回使用したのは山下り専用。 貼りやすい！ 先ずはGONTEXテーピングの優れている所は ストライプ状の粘着面と言われてます！ これにより外気を逃し汗がたまらないので 剥…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ ニューバランスのFUELCELL REBEL v2 の推進力と反発力がヤバい！ ニューバランスの史上最も反発するモデルが登場。 前回ロッカー形状シューズを ご紹介した追加モデルになります。 この前後の反りはヤバい！ グ…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ クエン酸飲料水で大好評！ メダリストのパッケージが新しくなったみたい。 これ疲労回復にめっちゃ良い！ ペットボトルサイズで溶かして飲めるから良い！ しかも美味い！ ランニング以外のスポーツシーンでも飲…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ New-HALEテーピングを引っ張って使って ませんか？ ＊私が実際に使用しているテーピングの一部。 左：Vテープ/上：AKTタイプ(伸縮テープ)は、 患部を固定するのではなく、筋肉の伸びに合わせて貼ることで、 痛…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ ランニングソックス Goldwinソックスがおすすめの理由！ ランニングシューズと同じくらい 機能ソックスは本当に大事ですよ！ 今回は私が自ら愛用してます。 汚くてすみません ソックス”旧c3fit"Goldwinソックス…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ ”話題” ランニングシューズもロッカー形状モデルの時代が到来！ ↓①アシックスGLIDERIDE2（参考） ↓②HOKAクリフトン７（参考）ロッカー形状って何？ トップ（つま先）とテール（かかと）が反っていて ロッキング…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ 久光製薬のBODYCARE ローラージェルとオイルスプレーを使ってみた！ スタート前はコレ↑ スタートはJR京都線の桂川駅から↓(2021参加賞BUFF） ゴール後はコレ↑ ゴールは平安神宮の鳥居↓ 先ずはスタート地点のJR桂…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ 先日、オーバーナイトトレイルランで シダスインソールの3Dフットボールを 使ってみたレビュー。 生駒山系トレイルの一部での絶景。（3時前？） 生駒山系トレイルの一部での絶景。（4時頃？） 生駒山系トレイル…
こんばんはランエンタ藤尾です。 今回のテーマ NIKEペガサストレイル2がかなり好評！ その新色がいよいよ登場。 実は知人の中では高評価なんです。 是非、試して欲しいモデルの上位❗️ 2021年はNIKEーTRAIL旋風の予感です！ 前回の投稿を参考に👇 r-yell.hatena…
こんばんは！ランエンタ藤尾です。 本日のテーマは Q:高機能性インソールって必要か？ A：足裏のアーチの状況によれば必要！ いつもですが知ってる方はスルーしてください。 （私がプライベートと仕事で使用している実際の機能インソールです。） ・靴に中敷…
こんばんは！ランエンタ藤尾です。 最近たくさんのDMを頂けるようになって来ました。 皆様、ありがとうございます。 今回も宜しくご観覧ください！ 今回のテーマ ランナー必見！足裏の筋膜リリース方法（足底筋膜） 足裏の機能を改めて見直せる！ TPマッサー…
こんばんは！ランエンタ藤尾です。 今回のテーマ Q:ウルトラ級のランニングを走るのに 最適なモデルってあるの？ A：HOKA以外におすすめがあります！ ONブランドから発売されている Cloud-Stratus”ウルトラマラソン対応モデル”です！ 先ずONといえば・・・ …
こんばんはランエンタ藤尾です。 本日のテーマ NIKE ペガサストレイル2に注目！ 只今、最もホットなトレイルランシューズ！ それがNIKE社から発売のペガサストレイル２です。 ナイキ ペガサス トレイル 2は、ナイキ リアクト フォームを採用し、優れた耐久性…
こんばんは！ランエンタこと藤尾です。 今回のテーマ デサントマスクめっちゃ良い！ コロナウイルス感染拡大防止対策として、生活の常識に なったのがマスクです。その中スポーツをする上では 息苦しい！邪魔！などが多数上がってますが・・・ このデサント…
こんばんはランエンタこと藤尾です。 セルフケアのプロフェッショナルの方や 整体師/理学療法士の方々から色々勉強して只今向上中です！ 今回のテーマ Ｑ：筋膜リリースっていったい何？ ＊知ってる方はスルー＆スルーしてくださいね！(笑) Ａ：筋膜を解きほ…
こんにちは！ランエンタこと藤尾です。 今回のテーマは オンライン京都マラソンを 自作コースで走ります！ 届きました！ 京都マラソン10回記念 次回で4回目の挑戦 コース変更前に一回！ コース変更後に2回！ そして、次回オンライン形式で1回！ 記念すべき10…
こんにちは！ランエンタこと藤尾です。 HOKAから新発売のカーボン搭載の第2弾！ 2021年話題のシューズ ”カーボンX２” (画像は参考のBLE色） カーボンと聞いて速く走るエリートランナー用 だろ？！とかN社のようなフォワフッド（前足部） 着地で走れるランナ…
どうも！ランエンタこと藤尾です。 本日はめちゃくちゃおすすめのモデルを見つけて来ました～！ HOKAONEONE MAFATE SPEED 3 テクニカルなトレイルでパフォーマンスを発揮する。 長時間/長距離のトレイルには絶対おすすめ！ 撮影場所↓ イオンモールKYOTO公式…
こんわばんは、ランエンタこと藤尾です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験…
こんわばんはランエンタこと藤尾です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験を…
こんわばんは、YUTK（ユティケイ）です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験…
こんばんは、YUTK（ユティケイ）です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験を…
こんばんはランエンタ藤尾です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験を生かし…
こんばんは！ YUTKです。 第５回”スガヤ・ナイト”開催致します！ランニング効率を上げる動きつくりを中心に走り方のコツをお伝え致します！普段の走るトレーニングとはまた違ったアプローチで走力アップを目指します！参加資格は「走るのが好きな人！」お仕…
こんばんは、YUTK（ユティケイ）です。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験を…
こんばんは、ランエンタ藤尾です。 以 今回のテーマ 初トレイルランニング用品の選び方 (☆そんなの知ってるわ！って方はスルーして下さいね！) 初めてのトレイルランニングに挑戦（楽しむ）は自分に合った トレイルランシューズ/ザック選びが出来るか？に左…
こんばんは、YUTKです。 現在も長きに渡り某スポーツ店でランニング及び トレイルランニング用品に関わりがあり 多数のランニング関連のイベントにも 立ち触って来ました。また、 多数の素晴らしいトップランナーさんから も色々学んだ経験を生かして そんな…
